The 2-Minute Rule for angst medisin uten resept
Den very best dokumenterte behandlingen mot angst er kognitiv atferdsterapi. Kort fortalt er kognitiv atferdsterapi en style samtaleterapi der behandleren hjelper pasienten å endre uhensiktsmessige tankemønstre og atferd.Medisiner mot angst bør ikke benyttes alene, Adult men alltid kombineres med samtaleterapi. Resten av denne artikkelen vil de